早上从南昌出发—大港（张岭）水库—三尖源森林公园—高塘古村—太阳村慈善游。  

 该景区为第九批国家水利风景区，由两座中型水库、两个林场和一个森林公园五大部分组成。泛舟大港水库，入九曲回转的环涧水道，忽而“山重水复，秀水扑面，忽而柳暗花明，曲水通幽，偶有樵歌山中悠扬，一处人间仙境，原始生态景区，区内还有漂水岩瀑布、新四军留守处、田英墓、张岭水库、曹彦约故里、雷公洞、燕子洞、老虎洞、水龙洞、三尖源森林公园、燕墩岩、蕨箕岭、双尖山、黄金山等丰富景点。依托大港山水生态资源与红色旅游资源的高度结合，参观新四军都昌留守处旧址、田英烈士墓，开展爱国主义教育和弘扬红色文化；开发静养场、森林浴、建设森林康健步道、眼睛保健中心、足道馆、运动和平衡神经锻炼场、养生理疗吧等开展森林康复疗养活动，针对个别人群可增加徒步越野、攀高登山、越野、水上泛舟等较为古朴的健康游乐活动；通过景区游步道连接漂水岩瀑布、田英墓、曹彦约故里、新四军留守处、雷公洞、燕子洞、老虎洞、水龙洞、三尖源森林公园、燕墩岩、蕨箕岭、双尖山、黄金山等丰富景观；开发水库湖泊游艇、水上娱乐活动；在高塘古村体验鄱阳湖民风民俗，开发太阳村农事体验慈善游活动等。